SalzBalance - Yoga im Sitzen

Du möchtest schon lange eine Yogastunde besuchen, traust dich aber nicht, weil du denkst du bist nicht sportlich genug, zu alt, oder weil du körperliche Einschränkungen hast?

Dann bist du hier genau richtig:

Sanfte Yogaübungen im Sitzen, bewusstes Atmen und die wohltuende Atmosphäre der SalzOASE laden zum Loslassen und Auftanken ein.

Die ruhigen, fließenden Bewegungen fördern Beweglichkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht - ganz ohne Leistungsdruck.

Ideal für alle Alterstufen und die, die achtsam in Bewegung bleiben und Körper sowie Atem etwas Gutes tun möchten.

Leitung: Klementina Rader - Yogalehrerin

Dauer: ca. 45min.

Preis: €29,- (inkl. Sole-Sitzung)